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一分钟跳绳312个 谁与争锋?杜卓霖,我来挑战你
2019-07-21 09:30:59杭州网

跳绳教练王东奎

77岁邹奶奶

杜卓霖守擂成功

昨天下午,都市快报跳绳挑战赛在天水小学举行,全国跳绳联赛冠军杜卓霖,对战12名前来挑战的选手。杜卓霖守擂成功,稳坐第一。

第二名是三墩小学的张峻,第三名是从下沙赶过来的跳绳教练王东奎。两个人在一分钟内均超过了300个。

12名挑战者中,除了三墩小学的4名选手外,还有来自校外的8名选手。

三墩小学体育老师: 学业成绩一路领先的孩子

运动项目也玩得特别好!

下午4点半,随着选手们逐一到场,现场气氛越来越紧张。

三墩小学的5位学生在学校体育老师倪晓龙和王逸的带队下,出现在篮球场上,一到赛场就有人惊呼:“哇,冠军来了,就是那个最高的小朋友,全国冠军!”

小队员们表情都很严肃,丝毫不受场内欢呼声的干扰,跟着老师做赛前准备。

“孩子们先换衣服,对他们来说,任何一场比赛都不能马虎。”倪老师提醒孩子们先热身,熟悉一下场地。拿着秒表的他,一直在给孩子们调试最佳状态,调整速度。

“快,快,快!”老师在边上喊着口令,三墩小学的运动小将们开始热身,跳绳飞舞,看得人眼花缭乱。女生张颖弓着背,脚落地的声音就像快速开动的马达,沉稳有力。其他四位男生,最小的三年级,在学校跳绳社团也已训练了一年多。

高个帅气的杜卓霖,在今年5月夺得“2017-2018年全国跳绳联赛”的冠军,当时跳绳的最好成绩是3分钟824个!昨天的挑战赛,看到这么多前来挑战的对手,小朋友不慌不忙,表现相当淡定。

三墩小学王逸老师说,陪孩子练习了五六年,“在学校的跳绳社团,每次孩子一拿起绳,我的神经就会紧张。特别是孩子的节奏控制,快了或者是慢了,我都会在旁边提醒,打节拍或是喊口令,孩子自然而然就会找到感觉。我已经非常习惯跳绳教练的角色了,哈哈!”

“任何成绩都不是随随便便来的,每天午饭后、大课间以及放学后,都在节拍训练、提踵训练,大冬天训练跳台阶,这些孩子很拼,也很聪明!”王老师说。

作为学校体育教研组的管理者,倪晓龙老师观察到,加入学校社团并坚持训练的孩子身上,都有一种不服输的精神,大部分孩子学习成绩也不错。比如有一位花样跳绳的男孩子,一开始加入社团时很胖,肚子很大,现在又高又瘦,不仅减肥成功,而且学习成绩也上来了。

“教了这么多年书,这绝对是一条真理——体育好的孩子,学习成绩也不会差。体育和学习,不怕苦不怕累的精神是相通的。那些学业成绩一路领先的孩子,运动项目往往都玩得特别好!”倪晓龙老师说。

挑战的小选手 个个都是跳绳高手

挑战的小选手,个个都是学校的跳绳高手。

文三街小学男生林哲凯,穿着绿色短袖短裤,摇动绳子时虎虎生风。大禹路小学女生岑语昕,一甩动绳子,眼睛就紧紧闭上,使出浑身的劲。省教科苑附小的二年级女生马梓琳,纤瘦的她拿起绳子,跳得非常轻盈,一分钟跳了243个。

一位家长在边上说:“小朋友原来能跳290个,今天可能是紧张了,只跳了236个,有点遗憾!”

倪宸浩的妈妈说:“孩子才上一年级,带他来就是开开眼界,看看真正的高手是怎么跳绳的,更好地鼓励他。”昨天倪宸浩一分钟197次,拿到了铜奖。

体育专业毕业的王东奎在下沙一家跳绳俱乐部当教练,时常会到幼儿园和小学教小朋友跳绳。昨天下午,他早早地赶到了天水小学,在篮球场上玩起了花样跳绳。

绳子在他手中,成了一位赋予了灵魂的舞伴,在他身上缠绕、旋转、飞舞。快报摄影记者在一旁拍下了一段视频。

比赛中,接近一米八身高的王东奎,为了保持速度,将头埋在胸前,脸对着地面。在最后十秒,可能因为背部弯曲了太久,脚被绳子绊牢,断了两次。最终以一分钟300个的成绩输给了杜卓霖和张峻。

“很正常,竞速其实不是我的强项,学了这么多年跳绳,很想来试试看!”王东奎说,自己的强项是花样跳绳,这次的发挥属于正常水平。

77岁的老太太

一分钟跳了148个

挑战赛有一位特殊的选手,77岁的邹家明奶奶。

快报跳绳挑战赛集结令发出后,“爱写作的狮子”微信平台收到了邹奶奶的留言。

“我是一个77岁的老人,我最近刚评上浙江第二届体彩杯体育达人!我的特长主要是跳绳!一分钟可以跳190-200个,不知道能不能够报名?”看到邹奶奶的年龄,我们有些顾虑,从比赛性质上来说,邹奶奶可以参加,但也担心邹奶奶的身体。

快报记者马上打电话给邹奶奶,在电话中,邹奶奶说自己身体非常健康,每天都跳绳,完全没有问题。

昨天下午,邹奶奶健步走在运动场,身姿矫健,面色红润,精气神非常足。邹奶奶说,年轻时为了减肥,坚持每天跳绳,一跳跳了18年。“最初是每天4000个,最近几年减到每天2000个。”

看到小朋友们跳得速度这么快,她也惊呆了。在这个时候,邹奶奶提出要增加难度,反向跳!人群中一阵骚动,一个体型较胖的小伙子说:“哎哟,这哪里是77岁啊,我都跳不过她!”

手拿跳绳的邹奶奶,动作敏捷,干净利索。虽然没有小朋友那么迅猛的节奏,但是也跳出了水平,一分钟跳了148个。

赛后,邹奶奶,气息平稳,她乐呵呵地说:“跳绳啊,其实我很孤独的,老伴喜欢跳拉丁舞,我每天早上6点,只能一个人在家里跳。去公园也找不到一起跳的伙伴,因为我的同伴们觉得跳绳太累了!今天能和孩子们一起比,太棒了,太难得了!”

美国教育 赢在体育?

有一篇文章不断在网络上热传——“美国教育,赢在体育”。

文中说在美国许多小朋友,从两三岁开始就会学习一两个运动项目。而擅长运动的孩子不仅在学校中更受欢迎,如果表现出色,加入高中校队,甚至还能为孩子的大学申请增加不少胜算。

文章也比对了不同年龄段的美国中国孩子之间的差距——学前的美国孩子已经具备基本生活能力;而中国的孩子依旧嗷嗷待哺,被家长“引导”着沉迷学习。5-8岁美国孩子的家长会带孩子出去打球;中国的家长更希望孩子在家学习。再大一些的美国孩子几乎每天出去运动,包括打球、跑酷甚至力量训练;中国的孩子很多已经戴上了眼镜,家长和老师给了他们过多的作业,使得他们几乎无法抽时间去运动。

在体育课上,美国的老师不光传授体育技巧,更注重培养学生的个性,强调高强度、高竞争,鼓励在激烈的对抗比赛中崭露锋芒。

在美国校园里,最受人崇拜的不一定是成绩排名第一的人,而更多的是那些能够在学校间的体育竞技中给母校带来荣誉的人,这些学生往往是最受欢迎的,不仅在同学中受到尊敬喜爱,老师和家长也非常欣赏他们。

我们希望,通过跳绳挑战赛,激励这些热爱运动的孩子们,能一直这么勇猛地跳下去,也希望有越来越多的人都动起来!

来源:都市快报    作者:记者 胡鸿 摄影 夏阳     编辑:陈笛    

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